Als je verantwoord wilt fitnessen tijdens je zwangerschap!

Zwanger Fit is een cursus voor de zwangere vrouw die van verantwoord fitness en actief bewegen houden tijdens de zwangerschap. De cursus is erop gericht de algehele conditie, de stabiliteit en de spierkracht te trainen waardoor eventuele klachten in de zwangerschap voorkomen kunnen worden. Daarbij draagt algehele fitheid bij aan een voorspoedige bevalling en versnelt dit het herstel na de bevalling.

Vanaf week 12 van de zwangerschap kunt u beginnen met deze cursus.

Wanneer:

Dinsdagavond van 18.30u tot 19.30u.

Uiteraard kunt u na de bevalling er voor kiezen deel te nemen aan de LadyFit.

De Kosten* :

Training: 36 euro per maand. (automatische incasso)

Deelnemen aan zwangerfit? Neem gerust contact met ons op. U kunt ook een mailtje sturen naar info@fysiotherapie-hoogeveen.nl.